tisdag, december 9

Hur länge ska man egentligen sova?

I går somnade jag innan min 2 åriga dotter, somna redan vid kvart i sju till adventskalendern. Sen väckte min sambo mig vid nio, då gick jag upp och åt en clementin och borsta tänderna. Sen gick jag och la mig igen och sov som en gris tills klockan ringde 04:50 i morse. Jag sov alltså i ca tio tim ist för de 4-5 jag brukar sova, men inte fan känner jag mig piggare för det! Nästan tvärtom, är seg och helt mosig, känner mig lite alkoholpåverkad.



Hur länge ska man egentligen sova för att vakna och känna WOW! eller det kanske bara är en utopi!?



Mr P

1 kommentar:

Anonym sa...

6 timmar, varken mer eller mindre!! så är det för mig i alla fall!